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Die Entdeckung der „Gedanken-Wippe“
Sie kennen es bestimmt. Sie sitzen gemütlich im Sessel, möchten sich eigentlich entspannen, aber plötzlich kommen die Gedanken und kreisen in Kopf herum. Sorgen über die Zukunft, Grübeln über die Vergangenheit, vielleicht Zweifel oder sogar Ängste, im Alter vergesslich zu werden, lassen den Geist einfach nicht zur Ruhe kommen. Aber unser Gehirn besitzt zwei völlig gegensätzliche Netzwerke, die wie eine Wippe im Kopf funktionieren. Wenn das eine aktiv ist, macht das andere Pause.
einfache aber erkenntnisreiche Spiele
auf deutsch übersetzt
hörbar oder zum lesen
Einblicke und Besprechung
